为什么最迷人的最危险，为什么爱会让人变残缺 引子今天我的一个朋友上网冲浪（逛河坝）的时候看到一种玩法叫“催眠”，然后去了解了一下 随后发现这种玩法（特指恶意音声）是有危险性的，故在河坝发帖提醒，本文作为搬运&整理总结 注：在本文上传之前，帖子已经被吧务删除。 “催眠”是什么?摘自百度百科： 在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠术医师的暗示做出反应” 催眠实质上是一种人为的，介于觉醒与睡眠之间的心理状态，催眠者的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态，使潜意识中的大量信息被重新组合，提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应。 恶意催眠有什么可怕之处？在恶意催眠玩法中比较出名的是“Bambi Sleep”这个催眠内容官网甚至在国内还没有被墙 超级英雄中有个叫冬兵的了解BambiSleep后发现它是类似冬兵设定的：被训练后听到某段关键词就会被瞬间被催眠沦为唯命是从的奴隶。这种情况是真的存在的“Bambisleep”的设计与之类似，被催眠者（即镇楼图里的那些人）如果抗催眠体质不佳，又没有防备地接 ...

非暴力沟通——一种生命的语言 书籍信息 非暴力沟通（修订版） Nonviolent Communication: A Language of Life 华夏出版社 2021再版 作者 [美] 马歇尔·卢森堡 Marshall B.Rosenberg 译者：刘轶 引子 你不能用创造问题的思维来解决问题 很多人从小由于家庭的耳濡目染，社交能力不容乐观，故读书学习沟通的技巧，希望有所改善 总 结 记 录 非暴力沟通鼓励我们关注什么是自己真正想要的，而不是自己或他人有什么问题。 非暴力沟通关键词读完书发现，非暴力沟通存在几个关键词，所有沟通场景都可以围绕几个关键词后的思考进行发挥 同理 具体事件 感受 需要 具体要求 非暴力沟通并非一蹴而就读完本书后，我们也许会发现很多时候沟通的情况并没有任何改变，这是因为沟通方式是一种习惯，大脑是懒惰的，我们很难保持大脑在任何时候保持运转，思考如何沟通。即使是马歇尔本人也无法做到时刻保持非暴力沟通，因为这原本就是违背天性的。因此，不可急于求成，在沟通时需要动脑回忆非暴力沟通的内容并冷静思考沟通技巧，多多练 ...

为什么要使用windows终端及Powershell 7windows终端作为win11的原装终端方案，拥有高度的可自定义性，优良的图形界面，并且支持多标签页和通用快捷键 Powershell 7则拥有自动补全、高亮显示等强大功能 在windows11中，终端已经系统自带安装，而Powershell 7安装后已经自动并入终端，无需额外设置 本文将告知你如何在win10环境下获得上述win11近乎一样的使用体验，包括替换win+X菜单，将Powershell 7并入windows终端等 安装终端及Powershell 7Windows终端在Microsoft Store有上架，直接安装即可 Powershell 7也在微软商店有上架，但为了集成入windows终端，这里使用msi包安装，从github官方发布下载 将Powershell 7添加进Windows终端自动添加这个东西比较玄学，有时当你安装完成后windows终端会自动识别到powershell7并将其自动添加到配置文件中 有时则不会 还有的时候刚安装好windows终端没有自动识别到，手动配置完毕后过了一晚 ...

经过互联网幸存者偏差,信息茧房的放大效应后，传递给每个浏览者的顾虑也就更放大了 毕竟，没人会专门发个帖子告诉你：我结婚过得很幸福 引子最近一年来听到几个认识多年的网友或是相当投机的伙伴开始声称自己是不婚族 因为这点表面观念不合还闹过一些不愉快 一直想要写篇文章聊聊这点话题，谁曾想一直拖到现在，兴许若是早早写了还能消解一些褶皱，挽留一些遗憾 为什么会有“不婚主义”？经过浏览不婚族群聚的网络社区发言，我总结不婚族不婚的理由大致分为8小种 追寻自由者 这部分人群认为结婚就是在脱离父母的约束后又给自己戴上了新的枷锁，会被另一半约束，如女生担心结婚后就不能开开心心地穿短裙上街游玩，男生担心结婚后就不能邋邋遢遢地生活，潇潇洒洒地抽烟喝酒 懒癌晚期患者 这部分人群担心结婚面临的新增家务，如抚养小孩，照顾另一半的生活起居等。另外也担心需要花精力去适应另一个家族生活 恐婚者 这部分人群有的是身边被婚姻不幸的案例所包围，有的是在网络上看了太多的相关纠纷，经过互联网幸存者偏差的放大效应后，传递给每个浏览者的顾虑也就更放大了，进而萌生出恐惧：结婚很大可能就会不幸福 毕竟，没人会专门发个 ...

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2025-01-03 不知为何每过一段时间再看之前写下的东西总觉得那时的笔法稚嫩甚至自负，读起来让我自己感到烦躁。。 但我仍认同文中的观点 引子不知道有没有人是这样的生活状态 从起床开始，通勤、吃饭、工作学习，耳机时时刻刻塞在耳朵里播放着音乐，往往同时还在刷视频、玩贴吧、看小说，任何类型的M(Music)似乎成了BGM(Background Music) 不知你有没有注意到，在这样的状态下所听的音乐，大脑往往并没有对其中的歌词信息进行解析，大概率一天过去摘下耳机，大脑中对一天听了什么完全没有印象，只有耳机吵闹了一整天所留下的昏沉 当我们放下理所当然重新审视这件事时，才能提出问题 开端某天心血来潮，睡觉时关掉屏幕打算专心听歌 塞上耳机，闭上双眼，平躺 第一次开始细细品味一众爱歌的妙词与旋律 即使是白天已经听过十余次的《走马》此时亮出从未见过的光彩 《渡口》的伴奏此时也使出浑身解数给予我以震撼 此前从未注意的细节流动在我的耳边 艺术需要专心去欣赏听音乐，并且只听音乐，才是对它的尊重和欣赏，才是与艺术和情感的交流 要想真正领略到音乐所包含的震撼 就应当全神贯注地将“听音乐”作 ...

本文转载，原作者未知，侵删。图片暂时无法引入 这个齿轮在我手里可真是发扬光大啊（虽然没什么卵用） 一、用布尔运算画好外形1、command+n新建画布，小编建的是800*600的，大家可以随意，但要记住分辨率一定要是72！ 2、用椭圆工具按住shift画出一个正圆，颜色可以先随意填充一个，后期还可以再修改，并分别在锚点处拉出两条参考线，如下图； 3、画一个较小的矩形，画之前按住shift，开始画之后可以松手，这样就可以和之前画好的圆在一个图层内，放在圆形的顶部，与圆形相交，并且参考线在矩形中间，如下图； 4、用小白工具水平移动矩形左上角和右上角的锚点，左右移动的距离要相等，使其成为一个梯形，如下图； 5、切换到小黑工具，command，command+v复制粘贴，然后command+t自由变换，鼠标右击，选择垂直翻转，之后按enter键确定，把变换好的梯形放在之前的梯形对称的位置，如下图； 6、使用小黑工具选中画好的两个梯形，command+c，command+v复制粘贴，然后command+t自由变换，按住shift旋转，每次旋转15度，旋转45度即可，之后按enter键确定，如 ...

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前言你是否浑浑噩噩，抑郁焦虑？ 你是否心神常疲，心神不定？ 你是否大脑生锈，智力降级？ 你是否无法专注，巴拉巴拉…… 总之，如果你的一天中除工作，上学等因不可抗力干扰，其余时间沉迷于屏幕上的刷刷刷无法自拔 请读下文 什么是“平衡多巴胺”？实际上，“平衡多巴胺”在互联网上更官广为流传的说法是“多巴胺戒断”，只是“戒断”这个词有所争议，依我看，这个短语的全称应该是“高能无效类多巴胺戒断”，而“平衡多巴胺”的全称应当是“平衡多巴胺阙值” 以我个人综合四方介绍得出的个人理解来看 平衡多巴胺阙值，就是通过减少无约束的沉浸在刷视频、贴吧，看爽文小说，传统手艺等能给我们提供很多多巴胺但对身心健康弊大于利的奶头乐行为，使我们能够提起兴趣进行诸如运动、学习、写作等能够提供的多巴胺少而更有意义的活动，进而使自己变得更加积极向上，自信强大。 值得一提的是，上面那一段长句，如果你无法集中注意力一次性读下来并理解通顺（像我一样），那你可能就需要进行“平衡多巴胺”了。 进行方式本章讲述我个人的进行方式 2022年的暑假我有过一次尝试，效果客观，可惜没有坚持下来，根据当年以及前辈的经验，我将分三个阶段 ...